YOGA INTEGRAL

El yoga integral es un tipo de yoga creado por el escritor hindú Aurobindo (1872-1950) como una síntesis de los métodos tradicionales de yoga.
El yoga es una técnica que ayuda a concentrar y tranquilizar la mente, para aplicarla a la meditación con cualquiera sea su Dios.
Según su autor, el «yoga integral» podría llamarse purna yoga (‘yoga completo’) en el antiguo idioma sánscrito de la India.

Historia
El yoga integral fue creado por Sri Aurobindo (1872-1950) en Pondicherry (en el sur de la India). Aurobindo ideó la síntesis de los metódos tradicionales de yoga. Fue así que promovió la práctica conjunta del

• bhakti yoga,
• gñana yoga,
• hatha yoga,
• karma yoga,
• raya yoga y
• tantra yoga.

Su principal seguidora fue su esposa, la francesa Mirra Alfassá (1878-1973, llamada La Madre), quien prosiguió su trabajo social creando la Sociedad Aurobindo, el Aurobindo Ashram y dando lugar a Auroville (la Ciudad del Yoga). En Estados Unidos, Haridas Chauduri difundió el yoga de Aurobindo mediante su libro Yoga integral.


El yoga integral ha tenido varios estilos y un fundamental impulsor ha sido Swami Sivananda, quien luego de conocer a Aurobindo realizó su «yoga de síntesis», siguiendo exactamente los mismos principios de Aurobindo.


(http://es.wikipedia.org/wiki/Yoga_integral)